Fumar / parar de fumar Doença cardíaca Cardiovascular / Cardiologia Fumar ligado à morte cardíaca súbita

O fumo leve a moderado pode aumentar o risco de morte cardíaca súbita para as mulheres consideravelmente, até 8% por cada cinco anos de fumar, disseram pesquisadores na revista Circulation: Arritmia e eletrofisiologia . 

Os autores acrescentaram que, como o risco cresce com o tempo, aqueles em maior perigo são fumantes de longo prazo. No entanto, assim que alguém sai, suas chances de morte súbita cardíaca começam a cair. 

O autor principal, Roopinder K. Sandhu, MD, MPH, da Universidade de Alberta's Mazankowski Heart Institute em Edmonton, Alberta, Canadá, disse:

"O tabagismo é um fator de risco conhecido para a morte cardíaca súbita, mas até agora, não sabíamos como a quantidade ea duração do fumo afetaram o risco entre mulheres aparentemente saudáveis, nem tivemos um acompanhamento de longo prazo".

A equipe de pesquisa, da Universidade de Alberta, da Harvard Medical School e Brigham and Women's Hospital, reuniu e avaliou dados sobre a morte súbita cardíaca do Estudo de Saúde da Enfermeira envolvendo 101.000 mulheres saudáveis. A pesquisa coletou informações duas vezes por ano de enfermeiros em todo os EUA a partir de 1976, e inclui 30 anos de dados de acompanhamento. A maioria dos enfermeiros era caucasiana e com idade entre 30 e 55 anos quando o estudo começou. A maioria dos fumantes regulares tinha começado durante a sua adolescência. 

Abaixo estão alguns dados destacados os pesquisadores descobriram sobre fumar e morte cardíaca súbita:

Fumantes de luz a moderada geral são duas vezes mais probabilidade de sofrer morte cardíaca súbita em comparação com seus homólogos que não fumam

• As mulheres saudáveis ​​- aquelas sem história de acidente vascular cerebral , câncer ou doença cardíaca - que fumam, são quase duas vezes e meia mais probabilidades de sofrer morte cardíaca súbita em comparação com mulheres saudáveis ​​não fumantes ao longo da vida


• O risco de morte cardíaca aumenta em 8% a cada cinco anos entre os fumantes de luz a moderada


• As mulheres com doenças cardíacas que param de fumar têm o mesmo risco que um não fumador dentro de 15 a 20 anos depois de desistir


• As mulheres sem doença cardíaca que deixam de fumar têm uma redução imediata no risco de morte cardíaca súbita (dentro de cinco anos)

Sobre morte súbita cardíaca

A morte cardíaca súbita ocorre quando o coração de repente cessa de funcionar adequadamente - geralmente o coração pára completamente em poucos minutos. 

A morte cardíaca súbita é mais comumente definida como uma morte inesperada devido a problemas cardíacos (cardíacos) - a pessoa morre dentro de uma hora a partir do início de qualquer sintomas cardíacos . 

A morte cardíaca súbita é a principal causa de morte relacionada ao coração, e é responsável por entre 300.000 e 400.000 mortes nos EUA anualmente, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Especialistas

da Mayo Clinic escreveram que os sobreviventes de ataque cardíaco enfrentam o maior risco de morte cardíaca súbita durante os primeiros trinta dias após serem dispensados ​​do hospital . 

Sandhu disse:

"A morte súbita cardíaca é muitas vezes o primeiro sinal de doença cardíaca entre as mulheres, de modo que as mudanças de estilo de vida que reduzem esse risco são particularmente importantes. Nosso estudo mostra que o tabagismo é um importante fator de risco modificável para a morte súbita cardíaca entre todas as mulheres. Parar de fumar antes que o coração Doença é crucial. "

Como reduzir o risco súbito de morte cardíaca

O risco de morte cardíaca súbita pode ser reduzido através da adoção de vários hábitos de vida , pesquisadores do Brigham and Women's Hospital e Harvard Medical School, em Boston, relatado na edição de junho de 2011 da JAMA . 

Os autores explicaram que mais de metade de todas as mortes cardíacas nos EUA são casos de morte cardíaca súbita. 

As seguintes opções de estilo de vida, se adotadas, podem reduzir significativamente o risco de morte cardíaca súbita:

• Seja fisicamente ativo - faça exercício durante pelo menos 30 minutos por dia


• Manter um peso corporal saudável - manter seu índice de massa corporal ( IMC ) abaixo de 25. No entanto, um estudo constatou que os pacientes não obesos com insuficiência cardíaca tinham um maior risco de morte cardíaca súbita em comparação com indivíduos obesos com insuficiência cardíaca


• Coma uma dieta saudável e bem equilibrada - que inclui uma alta ingestão de vegetais, frutas, legumes, grãos integrais, peixe, nozes e apenas o consumo moderado de álcool


• Não fume

Os pesquisadores descobriram que as mulheres com todos os quatro fatores de estilo de vida bom tinham um risco 92% menor de morte cardíaca súbita em comparação com os seus homólogos com apenas um.

Fumar não só ligado à morte súbita cardíaca

Fumar regularmente aumenta o risco de:

• Morte cardíaca súbita - como explicado neste artigo


• Câncer de pulmão - aproximadamente 87% dos cânceres de pulmão estão relacionados ao fumo e inalação de carcinógenos no fumo do tabaco


• Outros cancros - fumantes têm um risco significativamente maior de desenvolver câncer de estômago, lábio, garganta, laringe, esôfago, bexiga e cérvix.


• Outras doenças pulmonares - a maioria das doenças pulmonares , como a bronquite crônica eo enfisema, são causadas pelo tabagismo . Cerca de 90% dos americanos que morrem de DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica) eram fumantes regulares


• Asma - um fumante tem maior probabilidade de desenvolver asma do que um não-fumante da mesma idade e saúde geral


• Problemas cardiovasculares - fumantes regulares são muito mais propensos a morrer de ataque cardíaco , doença arterial periférica , acidente vascular cerebral, ou angina do que os não-fumantes.


• Envelhecimento da pele - a pele de um fumante regular envelhece mais rapidamente do que a de um não-fumante


• Infertilidade - as mulheres que fumam regularmente gostam mais de ser inférteis


• Disfunção erétil ( impotência masculina ) - fumantes regulares masculinos são muito mais propensos a ter problemas quer começar uma ereção, ou manter um


• Gravidez - uma mulher que fuma regularmente enquanto está grávida tem um risco muito maior de ter um aborto espontâneo, dar à luz a bebês de baixo peso e ter bebês que morrem de SIDS (síndrome de morte súbita infantil)


• Infecções respiratórias - fumantes regulares pegam mais resfriados e gripe do que não fumantes


• Resistência à insulina - fumantes regulares têm um maior risco de desenvolver resistência à insulina , o que por sua vez torna-os mais propensos a eventualmente tornar-se diabético


• Vida mais curta - um homem que passa a vida adulta como um fumante regular vive, em média, dez anos a menos do que o seu homólogo não fumador